Ingredientes:
- 12 claras
- 1 gema
- 50g de aveia
- 1 colher de sopa de farinha de trigo integral
- 35 gotas de adoçante
- 1 banana
- noces, amendoas o pasas
Preparação:
- Misture e bata tudo no liquidificador
- Coloque a mistura em uma forma pequena e acrescente uma banana picada e um pouquinho de nozes, amêndoas o passas, a depender do gosto de cada pessoa.
- Leve ao forno por 15 minutos. Retire do forno e esta pronto para disfrutar.
No comments:
Post a Comment